CONTATO
A maior ingenuidade sexual é achar que o outro sabe exatamente como te dar prazer.
Não existe manual universal do corpo. Prazer não é técnica, nem performance, é presença e autoconhecimento.
Quando você não sabe o que gosta, delega o próprio prazer. E quem delega prazer, costuma delegar também escolhas, limites e desejos na vida. Percebe que tudo se repete?
Aprenda uma coisa: O outro não te dá prazer!
O outro apenas encontra (ou não) um corpo que já sabe sentir.
Desenvolver autonomia sexual é sair do lugar passivo e ocupar o próprio corpo.
E quando isso acontece, o sexo deixa de ser expectativa e vira experiência real. Quem sabe sentir, escolhe. Quem escolhe, não aceita migalhas.
Agenda aberta fevereiro/março para psicoterapia sexual e tantra!
Dump carnaval 🎉💃✨
1. Quem vive sem uma purpurina?!
2. Alegria alegria comemorar 🍾 mais um ciclo de vida! @tati.pacher
3. Descolonizado afetos ❤️
4. Diga para mim 😂😎 @ju.ponticelli @giordano.carniel @surreal.park
5. O que é a vida?
6. Se divirta e viva sua vida da sua melhor forma
7. 🦊🦊
8. Meus amigos minha vida!
9. Muito amor @leonamnagel 🍀
10. 💃💃 @julianafosscorretora
11. Te amo @lucasferre81
Sextou Sem Limites ❤️🔥🤭
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Siga @charlenepacher_
SER terapeuta pra mim! ❤️🌹
Ser terapeuta não é ter respostas.
É sustentar perguntas sem se defender delas.
É estar diante do outro sem querer salvá-lo,
sem precisar ser necessária,
sem confundir cuidado com controle.
Eu trabalho com pessoas reais, como eu e você!
Com histórias que não cabem em frases de efeito, com corpos que aprenderam a sobreviver antes de aprender a sentir.
Ser terapeuta é oferecer presença onde antes só houve adaptação.
Com Amor Cha 🌹
Existe algo que quase ninguém diz: muitas mulheres não permanecem porque amam, permanecem porque aprenderam a se adaptar.
Quando o prazer some, não é só o sexo que vai embora.
Vai a coragem de se posicionar.
Vai a clareza de sair.
Vai o direito de querer mais.
A relação fica funcional, confortável, aceitável.
Mas o corpo sente o custo. O prazer é bússola de limite.
Quem está no corpo percebe antes quando algo não vibra.
Sente antes de explicar.
Se respeita antes de se justificar.
Um desconforto e uma dor, uma candidíase “normal” ali, um vaginismo acolá e o corpo vai somatizando.
Talvez por isso o prazer seja tão controlado.
Porque quem sente de verdade não aceita qualquer coisa.
Se isso te atravessou, escuta: o corpo sempre avisa quando já deu.
Às vezes, o mais espiritual que você pode fazer não é se afastar do corpo… é voltar para ele.
Respirar fundo.
Sentir a pele arrepiar.
Perceber o toque, o calor, o ritmo do próprio coração.
Espiritualidade não é fuga da matéria.
É presença total nela.
Viver o seu prazer com consciência, sem culpa e sem pressa, também é um caminho de expansão. Quando você habita o próprio corpo, cada sensação vira portal, cada respiração vira meditação.
Talvez o sagrado não esteja longe.
Talvez ele comece exatamente onde você aprende a sentir.
#autoconhecimento #amorproprio #relacionamento #liberdade
Tem gente que aprendeu a ser forte…
mas esqueceu como é ser cuidada.
Você diz que dá conta sozinha.
Que não precisa.
Que tá tudo sob controle.
Só que controle não é paz.
E independência não é fechamento.
Receber não é fraqueza.
É confiança.
É relaxar o corpo.
É permitir que o prazer, o descanso e a abundância encontrem espaço em você.
Um corpo tenso não sustenta nada.
Nem amor. Nem prosperidade. Nem prazer.
Talvez a pergunta não seja “por que não está fluindo?”
Talvez seja: o que você aprendeu lá atrás que te fez acreditar que não pode receber?
Receber exige relaxamento.
Relaxar exige permissão.
E permissão começa em você.
#SexualidadeConsciente #EnergiaFeminina #Receber #Abundância #Autossuficiência #Autoconhecimento #Prazer #Relacionamentos #CuraEmocional #desenvolvimentopessoal
Devaneios de Domingo! 😎
1. Vc é uma imensidão de vida!
2. Aprecie o caminho! 🍀
3. 📸 aos olhos do fera @leom.costa
4. Sempre vale a pena!
5. 🔥 interno ativado!
6. Lua cheia vamos namorar!
7. Feliz “no simples”
8. Faça-se bem 🌹
9. Vc me faz muita falta papai!
10. Veja, honre e mude com amor!
11. Domingando 🚲
12. Limites claros definem sua vida!
#devaneios #corposquesentem #vidanapraia #prazerfeminino
A cura começa quando você percebe que não está atraindo pessoas erradas, está sendo fiel a uma história antiga.
Ao ressignificar seus vínculos de origem, o corpo deixa de confundir intensidade com amor, e sofrimento com conexão.
Você não muda seus relacionamentos.
Você muda o lugar interno de onde se relaciona.
#tantra #autoconhecimento #sexualidadeconsciente #corposquesentem
Durante muito tempo, ensinaram a mulher a caber.
Caber no silêncio, no desconforto, no “deixa pra lá”, no viver pela metade.
Mas existe algo que nunca conseguiram apagar: a capacidade de sentir.
Porque quando uma mulher se reconecta com o próprio corpo, ela começa a questionar tudo o que antes parecia normal.
Ela para de aceitar o mínimo.
Ela para de se diminuir para manter paz que nunca foi dela.
Ela para de engolir o que machuca só para não incomodar.
Sentir não é exagero.
Sentir é consciência.
É quando você entende seus limites, seus desejos, sua voz e sua força.
O prazer não é só sobre momento.
É sobre presença.
É sobre voltar a morar em si mesma.
E quando isso acontece, nasce uma mulher que faz escolhas com mais verdade, mais coragem e menos medo de desagradar.
Toda vez que uma mulher se permite sentir, ela quebra padrões antigos e escreve uma nova história para si e para quem vem depois.
Agora me conta uma coisa, e quero ler de verdade nos comentários:
👉 Em que momento da sua vida você percebeu que estava se deixando em segundo plano?
O desejo não some. Ele se protege.
Quando há invasão, cobrança ou silêncio forçado,
o corpo fecha o que é precioso. Não por fraqueza. Por inteligência.
Desejo volta quando não é exigido, quando o corpo deixa de performar e começa a ser escutado.
Se isso tocou você, fica por aqui. Esse espaço é sobre corpo, verdade e escuta.
@charlenepacher_
#autoconhecimento #amorproprio #relacionamento #reelsinstagram #liberdade
➡️ O tantra não separa o corpo da consciência, ele inclui o corpo como caminho de conexão com a espiritualidade.
Ele entende que o prazer corporal é uma via de presença, cura e expansão; não um fim em si mesmo. No tantra, prazer não é performance, nem técnica, nem estímulo constante.
É escuta, é permissão, é habitar o corpo com verdade.
O sexo pode estar presente, mas não é o centro. O centro é a relação consigo, com a energia vital, com suas emoções, com seus limites, com o sentir.
Tantra é aprender a viver no corpo e aprender a escutar o que ele diz. E quando o corpo é vivido com consciência, o prazer deixa de ser tabu e se torna sabedoria.
Se você sente que há mais vida no seu corpo do que te ensinaram a acessar, vem comigo! ❤️🔥
Devaneios de domingo 😎
1. Existe paz na Dubai Brasileira 😌
2. A Amizade nutre a nossa vida @lucasferre81 @andrepadros
3. Por um corpo mais relaxado e livre
4. Ah como é lindo o verão! 🔥
5. Você está linda!
6. Período fértil mexe com as pessoas!
7. Um chamego bem gostoso 😮💨
8. Diversão garantida @ju.ponticelli 💃💃
9. Montanha 🏔️ céu 🌌 e mar 🌊
10. Venha fevereiro com suas maravilhas!
#devaneios #vidanapraia #liberdade #autonomiafeminina #corposquesentem
Depois que eu parei de pedir permissão pra existir, tudo ficou mais leve.
Prazer não se negocia. Descanso não se culpa.
Prioridade não se explica. Isso não é ego.
É limite.
É escuta.
É maturidade emocional batendo na porta e ficando.
Quem se abandona pra caber no outro sempre se perde no caminho. Eu escolhi ficar comigo.
E o que você está escolhendo?
Sextou Sem Limites ❤️🔥
Compartilhe no seu story qual você mais se identificou e me marca 🤭
#memes #humor #terapiaemdia #terapeuta
Se o corpo tá cheio de memórias e travas, como viver uma sexualidade viva, livre e com prazer real? Não dá pra pular essa parte: volta pra si primeiro.
Pra mim, existem três chaves que destravam tudo:
🔑 comunicação com sentimento
🔑 comunicação com limites
🔑 comunicação com verdade
A maior dor dos casais não é falta de amor. É medo de falar. Medo de perder. Medo de desejar. Medo de ser quem é.
Falar sobre como você ama, o que você quer, o que você não quer, e até sobre outras formas de se relacionar… ainda é tabu. Mas tabu é só um nome chique pra conversa que foi adiada.
Corpo livre pede voz livre. E relação madura começa quando a gente para de se esconder de si pra caber no outro. 🌊🔥
Cha 🌹
Tem mulher que não consegue relaxar. Nem no sexo, nem na vida. O corpo vive em alerta, a mente não desacelera, e o prazer parece sempre distante.
Ela até se envolve, mas não está presente. Finge sentir, mas por dentro fica um vazio silencioso. E começa a se perguntar se há algo errado com ela. Outras desistem.
Dizem que perderam o interesse, mas o que falta não é desejo, é contato consigo mesmas. Porque como desejar o outro quando você já não se sente? Muitas se anulam para caber nas expectativas.
Tentam ser tudo ao mesmo tempo e acabam se perdendo do próprio corpo, da vontade, da espontaneidade. Isso não é falta de amor-próprio. É cansaço emocional. É um modo de viver que seca o desejo.
A terapia pode ser o espaço onde você para de performar e começa a se escutar de verdade. Agende sua sessão através do link da Bio
Janeiro ☀️🍀
1. Eleve seus olhos ao céu e agradece!
2. Que a gente nunca se perca 🫠
3. Cuidando muito bem da filha do Sr. Valdir e da Dona Alzita!
4. Corpo como bússola 🧭
5. De Dublin pra vida! 🇮🇪 @andrepadros
6. Quadros de Deus 🖼️
7. Alegria 🤩 com o essencial! @julianafosscorretora @andrepadros
8. A integração começa no corpo.
9. Feliz no simples!
10. Quintal de casa 🏡 🌈
Às vezes, “desligar” não é frieza. É a resposta mais inteligente de um sistema que aprendeu cedo demais que sentir não era seguro.
Nem sempre é falta de desejo. Muitas vezes é excesso de contenção. Trauma, crença limitante, piloto automático emocional.
No corpo, prazer e presença andam no mesmo ritmo.
Sem presença, o desejo não se sustenta. Ele evapora.
E aqui vai o plot twist que ninguém te contou:
Prazer não é performance. É permissão interna.
Salvar isso é um ato de gentileza consigo. Compartilhar pode ser um ato de coragem.
Liberar o passado não é apagar o que doeu.
(Até porque isso não é possível)
É ter coragem de olhar para os traumas, para os vínculos, para as promessas que foram quebradas, para as partes de nós que ficaram congeladas no tempo e ressignificar.
Relacionamentos quando encerrados pedem compaixão, são histórias que pedem elaboração.
Emoções reprimidas não desaparecem: elas se alojam no corpo, endurecem o coração e drenam a força vital.
Quando você permite sentir, chorar, tremer, respirar e atravessar o que foi negado, algo se reorganiza por dentro.
A vida volta a pulsar.
A energia antes presa na dor se transforma em potência e prazer. Elaborar o passado é o que devolve força para seguir.
E é somente quem sente profundamente que consegue, novamente, se abrir ao prazer — na vida, no corpo e nas relações.
Sentir é o caminho. E o Prazer também é um caminho de cura.
Agenda aberta para Janeiro para Psicoterapia e Terapia Sexual através do Método Corpos que Sentem.
Nem todo bloqueio sexual nasce no momento do ato. Muitos travamentos vêm de experiências antigas, lealdades invisíveis, histórias que o corpo aprendeu a segurar para sobreviver.
O corpo não bloqueia por acaso, ele se protege. No trabalho terapêutico, quando o sentir é permitido e o trauma elaborado, o corpo começa a confiar novamente.
O corpo só se abre quando se sente seguro.
#sessaodeterapia #sexualidade #amorproprio #autoconhecimento
O caminho do autoconhecimento nem sempre é linear.
Ele não acontece apenas em movimento de ascensão;
ele é espiral.
A cada volta, acessamos camadas mais profundas do nosso Ser.
O que antes estava oculto, agora pode ser sentido, visto e integrado.
Quando trazemos os processos para o corpo, tudo é depurado pelo sentir —
de forma visceral, honesta e real.
Porque compreender não é o mesmo que elaborar.
Muitas vezes, entender o problema ou a própria limitação não basta.
Emoções não elaboradas tendem a se manifestar como sintomas:
doenças, dores crônicas, bloqueios ou até dissociação da realidade.
A psicoterapia, integrada à terapia corporal, é um caminho potente para transformar profundamente padrões emocionais destrutivos, crenças e traumas que vivem no corpo e no inconsciente.
O corpo lembra.
E também sabe como curar.
Com Amor Cha ❤️✨
Aos olha da querida @ursa.mor
Sob a condução do mestre @prazer_em_sentir ❤️
Muitas pessoas me perguntam como funciona a terapia corporal.
Então preparei este vídeo para te explicar.
Arraste para o lado.
Veja aqui 👇
O sexo saudável foca na troca, na presença, na reciprocidade e no prazer mútuo. Onde o prazer se constrói juntos, respeitando os limites e desejos mútuos.
Sendo assim a intimidade verdadeira não está na quantidade, e sim na profundidade da conexão, que exige respeito e consentimento, livre de performances.
Me siga para mais conteúdos como esse
Janeiro chegou com tudo! ❤️🌈🦋
1. A maior virada é aquela que acontece dentro da gente. 🥂
2. 🍀✨
3. Amores e afetos @gisaprada @thiagofvr
4. ☀️🌊🧜♀️ @julianafosscorretora @alzita_pacher
5. Bate ponto de bons encontros @cabecudassup
6. Amigos - nossas bases! @cristhyanferro ❤️
7. Amor direto da fonte @alzita_pacher
8. A verdadeira intimidade.
9. Tudo junto e misturado 🌈☀️
10. Lua cheia vamos namorar! 🎶
11. BC loka de meu Deuxx
12. Mantra diário! 🍀
#devaneios #domingando #janeiro2026 #balneáriocamboríu
#tbt No início do mês de dezembro de 2025, vivi 9 dias no espaço mágico da @flordemaria_retiros, sob a guiança do mestre @prazer_em_sentir, que nos conduziu por uma profunda jornada de encontro ao nosso desejo.
No Tantra, o desejo é força vital. É a centelha que nos move e nos conecta ao sagrado. Quando buscamos satisfazê-lo fora, ele nunca se completa. Quando voltamos para dentro, ele se revela como consciência.
O caminho tântrico pede coragem: deixar morrer quem acreditamos ser. Não só as partes que rejeitamos, mas também aquelas às quais nos agarramos.
Durante esses 9 dias, atravessamos medos, raivas, apegos e vergonhas — o submundo onde escondemos nosso poder. De lá, renascemos não mais pela dor, mas pelo prazer, pelo eros e pela energia da vida.
Alquimizamos o desejo. Alquimizamos o ser.
E agora, diante de um novo ciclo: você tem coragem de se deixar morrer?
Gratidão ao olhar amoroso da linda @patricia_aart, à presença primordial da maravilhosa @carinacardoso.pt e à @talysales_ por ancorarem essa jornada com tanto cuidado e amor. ❤️
2025 será um ano que ficará marcado no meu coração! ♥️
Quando olho pra trás, vejo mais do que fotos, vejo pessoas, processos, cura, decisões, medo, coragem e muita consciência e expansão!
Foram meses de muito trabalho, me mudei de cidade, de local de atendimentos, troquei de carro, de roupa, de casca, de pele.
Morri e renasci tantas muitas vezes…
Aprendi mais e incorporei o que tanto prego aqui! Viver com mais consciência, integridade, prazer e presença!
Assumi meus desejos mais vicerais e tomei decisões!
Gratidão a cada pessoa que atravessou comigo nesse ciclo.
2025 é um ano de finalizações, elas também são bem vindas! Pois tudo na vida se move, morre e renasce diferente.
Que 2026 chegue leve, com ainda mais verdade!
Eu digo aqui, honrando o que vivi e abrindo espaço para o que a vida tem pra mim.
2025 se despede como um ano intenso.
Um ano 9: de encerramentos, escolhas difíceis, silêncios necessários e verdades que pediram coragem. Para muitos, foi o ano de soltar identidades antigas, padrões que não sustentavam mais e caminhos que já tinham cumprido seu papel.
Encerrar ciclos não é perder, é abrir espaço.
E esse espaço prepara o terreno para 2026, ano 1: o início.
O chamado para recomeçar com mais consciência, presença e potência.
Que 2026 encontre você mais inteiro(a), mais alinhado(a) com quem você realmente é.
Uma nova versão, mais forte, mais enraizada, mais viva.
O novo começa dentro. E já está em movimento.
Vem com tudo verão! ❤️🔥🔥
1. Liberta esse corpo que só te pertence!
2. 🎨
3. O corpo nunca mente
4. Juro que a Corona não é minha 😎😅
5. 2026 com os👣 no amor! 🌈
6. Amor verdadeiro @julianafosscorretora @gisaprada
7. Empatia
8. Escolhas firmes
9. Amor 🧡
10. Nutrição de afetos @julianafosscorretora
11. Quem é de verdade fica ❤️
#devaneios #amor #sexualidadeconsciente #corposelvagem
2026 pede menos performance e mais presença, então por agora já comece a praticar as 5 coisas que eu trouxe para vocês nesse conteúdo.
Entendam que vocês devem escutar o corpo quando ele aperta.
Parar de se encolher pra não incomodar.
Deixar o prazer voltar sem culpa.
Se escolher mesmo nos dias confusos.
Respirar antes de reagir.
Autoconfiança não nasce do aplauso.
Nasce quando o que você sente, pensa e faz começam a andar juntos.
Quem faz isso agora não chega em 2026 perfeita.
Chega inteira.
Devaneios de domingo! 😎
1. Eco Profano
2. Amor na diversidade 🌈
3. Não existe liberdade sem autorresponsabilidade pra assumir o seu Desejo ❤️🔥
4. Templo de Eros
5. Palavra é prata. Silêncio é ouro 🙏
6. Alquimia do desejo por 9 dias!
7. Labirinto da entrega 👣
8. Natureza viceral
9. Desejo latente @danicalvomasso
10. Vi mamãe Oxum na cachoeira 💦
11. O novo mundo 🌎
12. Entre o fio da navalha 🪒
13. Alma viajante 🧳
14. (Auto) Responsabilidade afetiva ❤️
#devaneio #domingo #tantra #sexualidadeconsciente #desejo ecoprofano
Quando você bloqueia o prazer, não é só o corpo que se contrai, sua vida também contrai o fluxo de abundância, criatividade e possibilidades.
Mas quando você permite sentir, quando respira, expande e deixa a energia circular… algo muda.
Seu campo se abre. Seu corpo responde. A vida responde.
Prazer não é sobre sexo.
É sobre presença.
É sobre reconhecer que você é um canal de energia criadora, e tudo o que você manifesta nasce dessa mesma fonte que vibra dentro da sua pele.
Quanto mais você se conecta ao seu corpo, mais você acessa sua força de criação. E é isso que gera prosperidade, interna, relacional, emocional e material.
Se abrir para o prazer é se abrir para a vida.
E quando a vida flui em você, ela flui para você.
➡️ E você: já pensou no autotoque consciente como dica real de autocuidado?
Não é sobre “gozar rápido” no piloto automático que a gente aprendeu lá atrás, cheio de condicionamento.
Coloca 30–40 minutos no cronômetro. Esquece o objetivo final. Toca o corpo inteiro. Descobre onde tem prazer, onde dá cócega, onde é estranho, onde nunca foi visitado. Mais do mesmo não leva a lugar nenhum. Expansão leva.
Autotoque não é vício: é autoconhecimento puro. 🔥
Pura arte e magia aos olhos da fada @mariatortato
Corpo - a bússola da alma. 🧭
Quando você silencia o excesso, a escuta se alinha.
Pois o corpo não grita, ele sinaliza.
Ele contrai quando não está seguro e expande quando encontra a verdade.
Aprenda a sentir e confiar na sabedoria intrínseca.
✨ Confie no corpo. Ele sempre sabe.
O que seu corpo está te dizendo agora?
Sextou Sem Limites ❤️🔥🫢
Qual você mais se identificou?
#sextasemlimites #explore #sexualidade
Quer voltar a sentir? Começa aqui:
1️⃣ AUTOTOQUE | CONSCIÊNCIA
Não é sobre sexo. É sobre presença. Toque o próprio corpo sem pressa, sem objetivo, sem cobrança.
Onde você não toca… você também não sente.
2️⃣ RESPIRAÇÃO | HONRA
Respira fundo. Sente o ar entrando e saindo do corpo. Prazer não vive na ansiedade, vive no agora. Respirar é honrar o corpo como casa, não como máquina.
3️⃣ CONVERSA | AÇÃO
Fale sobre o que sente. Com alguém ou consigo mesma. Desejo não comunicado vira tensão no corpo.
Verdade libera energia.
Tantra não é performance. É intimidade consigo.
E prazer não se força. Se permite.
#tantra #autoconhecimento #sexualidade #sexualidadeconsciente #devaneios #amorproprio #corposquesentem
Por que sinto culpa quando sinto prazer? Isso é algo que eu ouço muito aqui nos atendimentos.
Fez sentido pra você? Siga @charlenepacher_
#tantra #autoconhecimento #sexualidade #sexualidadeconsciente #devaneios #amorproprio
O corpo sempre se expressa, mesmo quando a gente tenta calar.
A forma como respiramos, soltamos sons e relaxamos a boca revela muito mais do que parece.
Mostra o quanto estamos abertas na garganta, na pelve, no coração… e na vida.
A garganta e a v4gin4 compartilham a mesma lógica: são espaços de passagem, de expressão e de entrega.
Ambas se fecham quando há medo.
Ambas se expandem quando há segurança.
Quando você prende o ar, aperta o maxilar e engole o som, o corpo inteiro se contrai. Mas quando respira solto, relaxa a boca e deixa a voz vibrar, algo lá embaixo responde — e se abre.
Isso não é metáfora. É anatomia.
Garganta e pelve são conectadas pelas fáscias, tecidos que atravessam o corpo de ponta a ponta.
Liberar a voz é liberar o corpo.
Nas práticas que conduzo, sempre digo: respira, abre a boca, deixa o som sair. Esse gesto simples desfaz tensões profundas, desbloqueia emoções guardadas e reconecta você ao movimento natural do pr4zer.
Respirar com som é permitir que o corpo diga o que a mente não consegue. É abrir espaço para sentir, liberar, renascer.
🌬️ Abra a boca. Solte o som. E perceba a vida se abrindo junto com você.
Devaneios de domingo! 😎
1. Dreams ✨
2. A beleza está no sentir.
3. Amor direto da Itália 🇮🇹
4. Amor de irmã @scheilapacher
5. Lá se vão 30 e poucos anos! @gisaprada
6. Então é Natal 🎄
7. Memória afetiva sendo feliz no simples! 🌽
8. Sexualidade Consciente
9. Quem tem amigos tem tudo @julianafosscorretora @leramosfr
10. Amor Próprio
11. Pra melhorar é só repetir @manumorelvelazquez
12. Corpo de maravilhises!
Um desafio de 3 minutos ❤️🔥 episódio com @rafgonsil @leo.oliveir
O que você achou desse conteúdo? Conta pra mim 👇
#tantra #autoconhecimento #sexualidade #sexualidadeconsciente #amorproprio #corposquesentem
Viver de terapia sempre foi quase uma obstinação para mim. Quando voltei de Dublin e retornei ao mercado de trabalho, ainda tentei dar algumas aulas de personal e trabalhar em uma academia na minha cidade — mas a Educação Física nunca fez meu coração vibrar de verdade.
Em 2019 fiz meu primeiro curso de Tantra, enquanto cursava parapsicologia clínica e ciências mentais. Ali, senti um chamado muito forte para trabalhar com a sexualidade e com o profundo da alma humana.
Desde então, fui amadurecendo, estudando e, principalmente, aprendendo a transformar meu trabalho autônomo em uma fonte real de sustento.
O Viver de Terapia, criado pela @tati.pacher , foi exatamente o norte que eu precisava para estruturar meu negócio e transformar o que antes era visto como “hobby” na minha profissão principal.
É claro que vivi muitos desafios nesses anos, mas hoje eu não abro mão de estar bem orientada e de fazer parte de uma ambiência que olha para o futuro, para o dinheiro e para o servir com propósito.
E eu encontrei tudo isso na VT.
Gratidão. 💛 @tati.pacher @dryelly.prokopczuk pelo legado que estamos construindo!
📸 @moarketing
Trauma não some só porque a gente finge que não existe.
A gente não ignora. A gente olha. A gente nomeia.
É nesse momento que a cura começa a acontecer de verdade.
Quando tu encara o que te machucou, algo poderoso acontece: o peso diminui, a clareza aumenta e tu descobre uma força que sempre foi tua, só tava escondida atrás do medo.
Trabalhar o trauma não te enfraquece. Te prepara.
Te dá estrutura pra crescer, pra se posicionar na vida, pra construir algo que faz sentido.
O método Corpos Que Sentem é a ferramenta para olharmos para o todo, olharmos para o seu ser.
Comenta aqui “TRAUMA” para receber um diagnóstico do que pode ser feito e trabalhado com você.
#autoconhecimento #autoconhecimento #sexualidade #sexualidadeconsciente #amorproprio #corposquesentem
Muita gente acha que busca prazer, mas na verdade busca aprovação. E aí o sexo vira performance: corpo atuando, mente vigiando, desejo silencioso.
Quando você tenta “agradar”, perde presença.
E sem presença, não existe profundidade.
Prazer real não nasce de performance, nasce de sentir.
De estar no corpo, não no olhar do outro.
Se você quer se reconectar com o seu desejo, minha agenda está aberta para psicoterapia e tantra pelo Método Corpos que Sentem.
Novembro ☺️
1. 🌊☀️Bravinha daquele jeito!
2. Quadros de Deus!
3. Vem verão! Estoy prontita!
4. Integração! @acucenacura
5. O profano e o sagrando. Uno.
6. Tantra - morte/vida
7. Pronta para o Templo de Eros @prazer_em_sentir
8. O amor é uma consciência. ❤️
9. Flow 🙌🏻
10. Ande e sinta!
11. Memória afetiva!
12. Escolha seu abacaxi 🍍
13. Metamorfose 🦋
SEXTOU SEM LIMITES ❤️🔥🫢
Qual você se identificou mais?
Alexander Lowen um dia disse: “o corpo expressa a história da nossa vida” e com isso podemos refletir.
O corpo fala aquilo que a mente não consegue nomear. Ele guarda memórias, tensões, medos, quedas, gestos interrompidos.
Cada dor recorrente, cada aperto no peito, cada dificuldade de relaxar é um capítulo que não foi totalmente digerido.
O corpo registra tudo: aquilo que você viveu, aquilo que evitou e até o que tentou esquecer.
E quando você começa a escutá-lo, percebe que suas dores não são defeitos — são mensagens. São partes da sua história pedindo espaço para finalmente serem sentidas e liberadas.
Cuidar do corpo é cuidar da narrativa que te trouxe até aqui. E criar, com presença, uma nova forma de viver dentro de si.
Agenda aberta para psicoterapia voltada para sexualidade e Tantra. Informações no link da Bio.
Tem uma palavra que muda a vida de qualquer mulher: limite.
Quando ela aprende a colocar limite, tudo começa a encaixar, autoestima cresce, a voz fica mais firme e as relações finalmente deixam de ser um labirinto.
Fomos ensinadas a engolir incômodo, aceitar migalhas e “não fazer drama”. Mas limite não é drama.
É autocuidado. É autocontrole. É autovalor.
E quando você descobre isso… suas relações se tornam muito mais íntegras e verdadeiras. Principalmente a sua, contigo mesma.
Viva por Inteiro! Gratidão @leo.oliveir @rafgonsil #juntossomosgigantes
Quantas vezes você se bloqueou pra não sentir?
Não porque não queria… mas porque doeu demais, cansou demais, ou te ensinaram que sentir era “drama”.
E aí, o corpo grita. Mas você silencia.
Até que viver anestesiada vira rotina.
Só que existe outro caminho, e ele passa pelo sentir.
💫 No Método Corpos que Sentem, você desperta o corpo e a alma. Com presença, prazer e verdade.
Porque se reconectar com o corpo é se reconectar com quem você realmente é.
Me conta aqui: qual parte sua ainda está bloqueada?
Vamos desbloquear isso juntas. 💜
#SexualidadeConsciente #PrazerComPresença #CorposQueSentem #Autoconhecimento #CharlenePacher
Doce Novembro!
1. A minha cura é a cura do meu negócio!
2. 📸
3. Juntas somos gigantes! @tati.pacher @dryelly.prokopczuk
4. Tomando pai e mãe de canudinho! ❤️
5. Um brinde à vida!
6. Doce, forte e livre!
7. Floripa te amo!
8. O essencial é simples!
9. TIESC unindo corações numa mesma sintonia! @_gus_cunha_
10. Prestigiando a diretoria @cabecudassup
11. Como pode melhorar? 🦑
12. Você está vivendo ou apenas se ocupando para não sentir?
13. Sinto, logo existo. @nanda.rinco
14. O que te espera? 🫀
#devaneios #domingo #naoéterapiamaséterapeutico #corposquesentem
Devaneios 😎
1. Pertencer para amar
2. Várias em uma 🙃
3. Alegria alegria @murilofreesoul @jotapeoficiall
4. Dia lindo a gente faz!
5. Quadro de Deus! 🌊
6. Mulheres comportadas #sqn
7. Vamos brincar?
8. Honre sua história!
9. Veja e mude! @rafgonsil
10. Me diga agora?
11. Ninguém é você e esse é seu superpoder!
#devaneios #vidanapraia #naoéterapiamaséterapeutico #flowsoul #corposquesentem
O Site FlowSoul para você garantir o seu acesso ao evento em parceria com @freesoulexp ficou lindo e prático.
Acesse o link da Bio e se inscreva! Faltam poucos dias.
#tantra #autoconhecimento #sexualidade #sexualidadeconsciente #amorproprio #corposquesentem
O corpo guarda tudo, o amor não vivido, a conversa engolida, o relacionamento mal encerrado.
E quando a gente não elabora, essa energia se acumula… e sim, impacta diretamente a nossa sexualidade.
Porque sexualidade não é sobre sexo.
É sobre como você se coloca no mundo, como se expressa, como se permite sentir e criar.
Quanto mais você cura, mais você flui.
E quando você flui, a vida começa a responder na mesma frequência.
#ConsciênciaCorporal #Sexualidade #Autoconhecimento #TraumaEmocional #PsicologiaDoCorpo #EnergiaFeminina #DesenvolvimentoPessoal
No dia 16 de novembro, das 7h30 às 13h, acontece a segunda edição do Flow Soul — uma vivência do @corpos_quesentem que une yoga e tantra como uma coisa só.
Se seu corpo tá pedindo por algo que ele ainda não sabe explicar… você já sabe onde deve estar.
Comenta aqui “eu quero” ou chama no direct pra garantir sua vaga. As inscrições são limitadas e essa jornada é para quem sente.
Devaneios😮💨
1. Amado mestre @prazer_em_sentir
2. O melhor lugar do mundo é dentro de um abraço! @pulsardesatya @sandracrisagost
3. Sentir é a sua grande potência! 🔥
4. TPM (tempo p mim)
5. Trabalhada no chakra do coração! 💓
6. Mãos de 9 mil terminações nervosas apenas para o nosso prazer! 🥰
7. E se pudesse expandir as possibilidades?
8. Amigos calientes!
9. Há limites entre o sagrado e o profano?
10. Polvozinho 🐙 de milhões!
11. O que é intimidade pra você?
#devaneios #vidacompropósito #sexualidade #corposquesentem
Sextou Sem Limites 🔥❤️🔥
Qual você mais se identificou?
#sextasemlimites #charlenepacher #balneáriocamboriu
Nem tudo o que sentimos encontra espaço na consciência.
O que não é vivido, o corpo tenta resolver do seu jeito.
E então...
Vira insônia.
Vira ansiedade.
Vira tensão constante.
Vira falta de ar.
Vira irritação, fadiga, dores que nenhum exame explica.
Porque o corpo não pensa, ele sente.
E tudo o que não é processado como experiência,
fica guardado como circuito inacabado no sistema nervoso.
Peter Levine diz que o trauma é uma energia vital que ficou presa no corpo.
E a cura acontece quando encontramos um espaço seguro
para deixar essa energia completar o movimento interrompido.
O que não é sentido com presença,
se manifesta como sintoma.
E quando não há espaço para processar,
o corpo cria um lugar para suportar, mas suportar não é o mesmo que integrar.
A respiração é uma das portas de entrada para essa integração.
Respirar não é apenas oxigenar o corpo, é dar ritmo à vida interna.
Respirações curtas e rápidas mantêm o corpo em alerta.
Respirações longas e profundas comunicam segurança.
Quando você respira com presença,
o sistema nervoso se reorganiza.
O corpo encontra espaço para se completar.
A emoção pode, enfim, fluir e se dissolver.
Respirar é recordar. Sentir é integrar.
Processar é libertar o corpo e a alma para viver com inteireza.
Uma imersão para quem deseja voltar a sentir.
Respire, mova, derreta as tensões e reconecte-se ao prazer de estar no seu corpo.
🌱 Yoga Pré-Clássico
🍫 Cacau Cerimonial
🔥 Respiração Tântrica
🌬️ Breathwork + Integração Emocional
❄️ Imersão no Gelo
Uma jornada para restaurar sua energia vital, acalmar a mente e deixar o coração vivo novamente.
📍 Espaço Ar Vivências – Itajaí
🗓️ 16/11 | 7h30 – 13h
☕ Café da manhã incluso
Vem sentir com a gente 💫
#CorposQueSentem #FreeSoulExp #VivênciaCorporal #TantraYoga #RespiraçãoTântrica #Autocuidado #EnergiaVital #CacauCerimonial
Quando dois corpos respiram em silêncio, nasce algo além do toque.
O Tratak a dois não é sobre desejo, é sobre presença.
É o instante em que o olhar se torna portal, o tempo se dissolve e a alma é finalmente vista.
Nada se força, nada se diz.
Apenas se sente.
As emoções vêm, as defesas caem, e o amor deixa de ser busca para se tornar presença viva.
Feche os olhos do mundo.
Abra os olhos da alma.
O que você procura talvez já esteja aí, olhando de volta pra você.
#SexualidadeConsciente #TratakADois #Presença #EnergiaFeminina #OlharDaAlma #Conexão #Autoconhecimento #CharlenePacher
Quando a energia vital volta a fluir, algo desperta.
As dores viram movimento, as emoções ganham espaço, e o que pesava agora pulsa.
No caminho do Tantra, o corpo e a vida se abrem.
A energia que antes sustentava o trauma passa a nutrir o prazer, o prazer de estar vivo, presente e consciente.
O Tantra nos convida a trocar dor por prazer, repressão por expressão e desconexão por entrega. Na TIESC, aprendemos a integrar tudo o que somos para viver com mais prazer, leveza e verdade.
Turma 8 Floripa/2025 🌸 @prazer_em_sentir
No dia 16 de novembro, te convidamos para viver uma manhã de domingo transformadora.
Vamos respirar fundo e abrir o coração com:
🫁 Sessão de Breathwork
🔥Respiração Tântrica e Integração Emocional
🍫 Medicina do Cacau
🧘♀️ Prática de Yoga pré-clássico
🧊Imersão no Gelo
🪶 Palestra e partilhas conscientes
Um encontro para reconectar com o corpo, o coração e a alma livre que habita em você.
💛 Vem sentir, respirar e se expandir conosco.
📍Local: @espaco_ar_vivencias
📅 16 de novembro das 7h30 às 13h00
Comente “EU QUERO” para saber mais informações 👇👇👇👇
O quão profundo estão escondidos os prazeres que você pode ter?
O quão profundo você esconde as suas dores, traumas, vergonhas, culpas e medos?
Quantas armaduras você veste para se proteger, mas que também a impedem de sentir? De amar e de ser amada?
Que camadas de dor que você insiste em manter com você a impedem de acessar o teu verdadeiro poder interno?
O que ainda te impede de viver de verdade e não apenas sobreviver?
Agenda aberta para novembro, atendimentos presenciais e on-line com o Método Corpos que Sentem, (a união da terapia de integração emocional com base no Tantra (TIESC) e os saberes sistêmicos).
Aos olhos atentos 📸 @ursa.mor
Momentos incríveis turma 8 TIESC/Floripa2025
Devaneios de Domingo! 😎
1. O melhor lugar do mundo é dentro de um abraço!
2. Por mais lares!
3. 👄
4. O corpo é a bússola da alma 🧭
5. Seu Corpo é o seu templo sagrado!
6. Caminho sem volta!
7. Liberdade de ser quem se é!
8. Rituais de passagem @prazer_em_sentir
9. Sinta, e exista!
10. Nossa tribo TIESC 🔥❤️
11. A natureza é erótica!
12. Amigos são nosso amparo mais valioso! @pulsardesatya
13. Nasce #flowsoul @murilofreesoul @freesoulexp
#devaneios #domingando #avidaémara #tantra #corposquesentem
Uma Sexta Feira Sem Limites 🔥♥️
E aí, qual você se identificou?
#sextasemlimites #bc #tantra
Hoje tive a alegria de participar do podcast VIVA POR INTEIRO, falando sobre um tema que me move e me inspira profundamente: a Sexualidade Consciente. 💫
Durante a conversa, mergulhamos em reflexões sobre prazer, preconceitos, crenças que envolvem a sexualidade, espiritualidade e muitos outros aspectos que atravessam o nosso modo de viver e sentir.
Também compartilhei um pouco sobre o meu trabalho e a abordagem que me guia atualmente: o Método Corpos que Sentem — uma integração entre a terapia de integração emocional com base no Tantra e os saberes sistêmicos.
Foi uma troca linda, profunda e cheia de presença.
💛 Minha gratidão a @rafgonsil e @leo.oliveir
E quando o assunto é erotismo… como você se revela?
Cada pessoa sente, deseja e expressa prazer de um jeito único, e descobrir o seu tipo erótico pode transformar completamente sua forma de viver a sexualidade.
Energético, sensual, sexual, kinky ou metafórico… não existe certo ou errado. O segredo está em se conhecer e comunicar o seu desejo com consciência, presença e autenticidade.
🌿 Uma sexualidade consciente nasce quando o prazer vem do encontro entre corpo, mente e alma.
👉 E você, já sabe qual é o seu tipo erótico? Conta aqui nos comentários! 💬
#SexualidadeConsciente #Autoconhecimento #Erotismo #PrazerComPropósito #CharlenePacher
Devaneios de Domingo! 😎
1. Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? 🧊
2. Rexxxxxxpira grande @murilofreesoul @freesoulexp
3. Descolonizando afetos ❤️
4. A(MAR) 🌊
5. 🧜♀️
6. O caminho é só de ida!
7. Cuidando muito bem da filha do Sr.Valdir e da Dona Alzita.
8. GPS certeiro 🎯
9. Amizade é um amor que nunca morre🫀 @pulsardesatya
10. Torna-te quem tu és
11. Filha de 🐟, 🐠 é…
12. Escandalosamente mulheres
13. A arte imita a vida
14. O quanto celebras quem tu és? ✨❤️🔥
#devaneios #domingando #vidacompropósito #tantra #yogapreclassico #corposquesentem #vidanapraia🌴☀️
Um convite para voltar a habitar o corpo com presença, amor e verdade.
Esse método nasce da integração entre ciência e espiritualidade, entre o corpo e a alma, entre o humano e o sagrado.
Através de práticas corporais, respiração e movimento consciente, o processo acolhe o que é visível: o corpo, o toque, a respiração — e o que é invisível — as emoções, memórias e vínculos que te constituem.
Cada sessão é única, um espaço de reconexão com tua essência e com o fluxo natural da tua energia vital.
Um caminho de cura e de retorno ao prazer de simplesmente sentir.
Agende sua vivência através do link na bio.
#CorposQueSentem #CharlenePacher #SexualidadeConsciente #Autoconhecimento #TerapiaCorporal #Tantra #TIESC #Cura #Presença
O caminho não está fora, mas dentro.
É sobre desacelerar para ouvir o corpo, sentir as emoções e reconectar-se com a própria essência.
Cada toque de presença, cada respiro consciente, é um passo em direção a si.
Um convite ao autoconhecimento, à cura e à sexualidade vivida com amor e consciência.
Siga @charlenepacher_
#Autoconhecimento #JoséSaramago #TerapiaCorporal #SexualidadeConsciente #Tantra #CharlenePacher #Cura #Presença
Quase tudo o que te ensinaram sobre sexualidade feminina foi para te afastar do teu próprio poder.
Desde pequenas, fomos condicionadas a sentir culpa, medo, vergonha do nosso corpo, do prazer, do desejo.
A acreditar que libido é algo sujo, que prazer é pecado, que sentir é perigoso.
Mas tudo isso são mitos criados para nos desconectar da nossa força vital — a energia sexual que move a vida, a criatividade, o amor e a expansão.
Quando uma mulher volta a sentir o seu corpo com presença e liberdade, ela desperta uma potência que não pode mais ser controlada.
E é aí que começa o verdadeiro retorno ao poder. 🌹
Agende sua sessão e se permita acessar toda essa potência interna!
#sexualidadefeminina #tantra #despertarfeminino #energiavital #autoconhecimento #prazer #corposquesentem
Você sente que anda cansado(a), sem energia e desconectado(a) de si?
Muitos vivem tensos, tentando controlar tudo, e acabam perdendo a leveza, o prazer e até a vontade de estar no próprio corpo. Mas o corpo é o seu templo e é por ele que a vida quer fluir novamente.
✨ Por isso, te convidamos para a Vivência Corpos que Sentem + @freesoulexp , um encontro profundo onde Tantra e Yoga se unem para restaurar a sua energia vital, liberar tensões e reacender o prazer de viver.
Durante essa imersão, você vai experienciar:
🌿 Yoga Pré-Clássico com Murilo Albuquerque — para reconectar corpo e mente.
🍫 Cacau Cerimonial — uma medicina natural que desperta o coração e expande o sentir.
🔥 Respiração Tântrica — para desbloquear emoções e abrir espaço ao prazer genuíno.
💨 Breathwork + Integração Emocional com Charlene Pacher — um mergulho profundo nas camadas do inconsciente.
🧊 Imersão no Gelo — um convite ao autocontrole, coragem e vitalidade.
🌺 É para quem sente que carrega o peso da rotina, vive no automático e quer voltar a sentir o corpo leve, a mente calma e o coração vivo.
📍 Local: @espaco_ar_vivencias
Rua Benjamim Dagnoni, 3479 - Itajaí
Dia 16/11 | 7h30 às 13h
☕️ Café da manhã incluso
Vem com a gente!
Murilo e Cha ✨
Muitos de nós crescemos ouvindo que o corpo é sujo, que o prazer é pecado e
que sentir “demais” é errado.
Tampouco havia permissão para expressar suas emoções livremente sem repressão.
E assim fomos nos distanciando da nossa essência mais espontânea;
daquela criança que ria alto, que se tocava com curiosidade, que explorava o mundo com o corpo inteiro.
A repressão da sexualidade começa cedo. E com ela, vem a culpa, a vergonha, o controle.
Mas é possível voltar a sentir a vida na sua inteireza. Ressignificar. Olhar pra essa criança e dizer:
“Você pode sentir. Você pode desejar. Você pode ser livre.”
Porque a cura da nossa sexualidade adulta começa quando resgatamos a inocência e a liberdade da nossa criança interior.
👉 E se o Dia das Crianças fosse um lembrete para libertar a criança dentro de você? O que ela deseja hoje?
Devaneios de Domingo! 😎
1. O caminho é pra dentro 🫀
2. Acaso não constrói prazer
3. Sinto, logo existo @ursa.mor
4. Falar sobre prazer é dar voz ao corpo
5. Não quero realismo, eu quero magia! 🌹
6. Prazer não é sorte, é construção!
7. Existe um mundo inteiro da pele pra dentro! @leom.costa
8. Entre o profano e o sagrado, a diferença é a sua crença!
9. 🐺 auuuu
10. Nossas quintas de transformação ✨ @murilofreesoul
11. 💋💋
#devanrios #domingando #naoéterapiamaséterapeutico #vidatântrica
A pedidos… ❤️🔥🙂↔️
Sexta sem limites, com qual deles você mais se identificou?
Meu primeiro contato com o Yoga foi em Dublin, durante uma fase de buscas por mim mesma. Quis ser instrutora, mas logo desisti. Tentei diferentes estilos — Ashtanga, Vinyasa, Kundalini — e nenhum me mantinha constante.
Quando conheci o Tantra, senti que estava mais perto, mas ainda faltava algo. Buscava uma prática que me conectasse de verdade com o corpo e a presença.
Foi no Yoga Pré-Clássico, com o @murilofreesoul que tudo fez sentido. O Yoga deixou de ser sobre posturas e tornou-se sobre sentir — o corpo como canal de consciência, o movimento como oração e a respiração como ponte entre matéria e espírito.
Tantra e Yoga Pré-Clássico nascem do mesmo solo: reconhecem o corpo como templo, o prazer como energia vital e a presença como caminho de cura.
Quando se unem, revelam uma experiência profunda de integração e expansão da consciência — um convite para habitar o corpo com amor e sentir a vida pulsar.
✨ Yoga Pré-Clássico & Tantra — dois caminhos antigos que se encontram para restaurar o prazer de estar vivo. ✨
Com Amor Cha🌹
📸 @leom.costa
O prazer não é algo que o outro desperta em você,
é um estado de presença, de aceitação e de abertura.
Quando você se permite sentir, o corpo se torna templo.
Tantra é o caminho de voltar pra si, onde o prazer e a paz se encontram.
Siga @charlenepacher_ ❤️🔥
Neste domingo aconteceu a primeira vivência Corpos que Sentem + @freesoulexp em Itajaí no @espaco_ar_vivencias. E estamos ainda com o coração em êxtase com tudo que rolou por lá!
✨Entre o silêncio, a presença, a meditação, o toque e a respiração consciente, o corpo se revelou.
O yoga Pré-clássico ensina o caminho da presença; o encontro com o corpo e a mente em harmonia.
O tantra convida a sentir; a habitar o prazer, a energia e o amor com consciência.
O breathwork abre passagem; libera o que estava retido e devolve o fluxo da vida.
Quando essas práticas se unem, algo desperta:
a energia circula, o coração se expande e o corpo volta a ser templo, respiração e caminho.
🌹 Corpos que Sentem + @freesoulexp é uma experiência de integração entre consciência (mente), corpo (energia vital) e presença (espírito).
Pra quem ficou de fora desta edição já temos uma nova data:
📆 16/11
Agora ainda mais incrível com uma novidade: Imersão no Gelo 🧊🧊👌🏻
Vem com a gente!
Murilo e Cha ✨
📸 @leom.costa
Devaneios de Domingo 😎
1. Se não for agora, quando?
2. É seguro sentir @kikawillecke
3. A mudança começa de dentro pra fora @murilofreesoul @freesoulexp
4. Eu tenho EU ❤️
5. Prazer se aprende a sentir
6. O Tantra me escolheu ✨
7. Te desejo a coragem absurda de dizeres o que sentes sem medo
8. Lembre-se todos os dias Repost @prazer_em_sentir
9. Cacauzito abrindo o 🫀pra mais vida
10. Corpos que Sentem 🔥
11. To pronta universo! ✨
#devaneios #nãoéterapiamaséterapêutico #vidatantrica #avidaémara
No dia 05 de outubro, esse domingo, o Espaço Ar Vivência, receberá o FreeSoul Experience + Corpos que Sentem.
Será uma manhã inteira de práticas profundas com base nas 4 chaves do tantra:
🌬️ Respiração
🎶 Som
💃 Movimento
🧘 Presença
Além disso, teremos palestra sobre yoga, momentos de troca, aprendizado e conexão com a energia vital, sexual e criativa, para você aprender a canalizar essa força poderosa nos seus projetos, relacionamentos e sonhos.
Para completar, teremos cacau cerimonial e um café da manhã especial 🍫✨
Uma vivência única para mergulhar no autoconhecimento e expandir a consciência através de práticas milenares.
📍 Espaço Ar Vivência @espaco_ar_vivencias
📅 Domingo, 05 de outubro
⏰ Manhã inteira de experiências transformadoras
💌 As vagas são limitadas, garanta já a sua!
Quantas vezes você se moldou para caber no padrão de alguém? Quantas vezes silenciou sua essência para ser aceita?
No fundo, toda vez que você se apaga para agradar terceiros, uma parte de si fica sufocada.
E a verdade é: quem realmente merece estar ao seu lado vai amar a sua autenticidade, não a versão editada que você cria para ser aceita.
Por muito tempo eu disse sim querendo dizer não, mas por medo do abandono eu me violei por muitos anos.
O amor saudável não pede que você se diminua, mas que você floresça!
Siga @charlenepacher_ para entender mais sobre relacionamentos e sexualidade consciente.
Quando você desacelera, a respiração se aprofunda, o corpo se abre e cada toque ganha novos significados.
O prazer verdadeiro não tem pressa, ele floresce quando você se entrega ao tempo do seu corpo.
Que tal hoje se permitir sentir sem correria?
#SexualidadeConsciente #PrazerSemPressa #Autocuidado
Primavera pulsante! 🌸🌼🌺
1. Anda que o caminho se revela
2. Integração 🫀
3. A fonte não precisa perguntar pelo caminho
4. Sendo feliz no simples @ana_rhenns
5. Floripa tem meu ❤️
6. Seja
7. Quando foi a última vez que vc se desafiou?
8. O melhor lugar do mundo 🌍
9. Respirar e agradecer! @freesoulexp
10. 👄 👀
11. Compartilhar a vida
12. Descansar é revolucionário 👌🏻
13. Vc é seu próprio templo.
#devaneios #nãoéterapiamaséterapêutico #vidacompropósito #soagradece #tantra
Eu renasci em mim. Me reconectei com meu corpo, com o prazer e com a vida que pulsa aqui dentro.
Descobri que habitar meu corpo é também honrar minha história, meus ciclos e minha potência.
O prazer deixou de ser só desejo, virou caminho de cura, de consciência e de presença.
Hoje, sinto cada instante como uma oportunidade de me expandir e viver com mais verdade. 🌹💫
Todos os dias nos olhamos no espelho, mas ainda assim passamos a vida sem realmente conhecer o nosso corpo.
Sabemos identificar partes, mas não sabemos senti-las.
Repetimos movimentos que funcionaram uma vez, mas deixamos de explorar o que pode ser novo, e mais profundo.
Muitas mulheres acreditam que “saber onde gosta” já é o suficiente. Mas prazer verdadeiro vai além de alguns pontos marcados no mapa. É perceber ritmos, temperaturas, intensidades. É descobrir que a pele inteira responde, que cada músculo pode despertar de um jeito.
Quando não exploramos, deixamos a descoberta nas mãos do acaso. Ficamos dependentes da sorte de que alguém, por instinto, acerte.
E mesmo quando isso acontece, seguimos sem saber guiar, sem poder explicar, sem viver de fato a liberdade do próprio prazer.
Conhecer o corpo é assumir autonomia. É afirmar: “eu sei o que me desperta, eu posso conduzir”. É tirar o prazer do campo da sorte e transformá-lo em escolha consciente.
Qual parte de você ainda é território inexplorado?
Quando foi a última vez que se tocou sem pressa, apenas para sentir sem roteiro, sem objetivo?
Me conta: você já explorou o seu corpo de verdade ou ainda espera que alguém faça isso por você?
Agenda aberta. Informações no link da bio.
📸 @ursa.mor
Um convite para viver a presença, sentir e deixar o corpo falar. Dia 05 de outubro, vamos nos reunir para experienciar movimentos, transformações e encontros que atravessam.
🗓 05/10 - @espaco_ar_vivencias
Venha sentir com a gente 💫
Devaneios de domingo! 😎
1. Um Bem Vinda Primavera com pura energia🌹🌺🌸🌼
2. Siga o mestre 🌞 @murilofreesoul @freesoulexp @juste_noire
3. A escolha é toda sua
4. Corre bino 🫢
5. Floripa te amo 💕
6. A vida só melhora ✨
7. No flow
8. Bonde Tântrico ativar 🔥 @leonamnagel @ana_rhenns @crys_weber
9. A vida é boa 😍
10. Quintal de casa tah bonito hoje!
11. Tomando direto da fonte ❤️ @scheilapacher @alzita_pacher
12. Amor & Café ☕️ (tudo que precisamos)
#devaneios #domingando #nãoéterapiamaséterapêutico
Sextou Sem Limites meus amores ❤️🔥
Siga @charlenepacher_
Quando a gente reprime o desejo, não é só o coração que sente: a garganta também se fecha.
⠀
A medicina tradicional chinesa e o Tantra já apontam a conexão entre garganta, útero e pelve. Não é coincidência que muitas mulheres carreguem bloqueios na fala, na sexualidade e no corpo.
⠀
Por séculos fomos ensinadas a calar, engolir o choro e sufocar o prazer. Mas o corpo não esquece: ele fala, ele grita, ele pede expressão.
⠀
Libertar a voz é também libertar a energia vital. Dar espaço ao prazer é recuperar o poder que tentaram nos tirar.
👉 O método Corpos que Sentem é um convite para soltar o que foi reprimido e permitir que a vida volte a fluir com mais prazer e leveza.
Há vezes em que o sexo não é prazer, é fuga.
Uma forma de não olhar para a dor, para a falta, para o silêncio que revela demais.
Tem mulher que se despe não por desejo, mas pelo cansaço de sustentar o próprio vazio.
Que busca no toque do outro uma distração da bagunça interna.
Nesses momentos, o sexo vira refúgio.
O corpo grita o que a boca não diz.
Gozar parece mais suportável do que chorar.
Sentir-se desejada parece mais urgente do que sentir-se inteira.
E a linha entre prazer e anestesia é sutil.
Às vezes, a excitação só encobre o desamparo.
Não é sobre certo ou errado.
É sobre perguntar: o que eu estou buscando aqui?
Porque há gozos que conectam… e há gozos que apenas mascaram o vazio.
Siga @charlenepacher_
Devaneios de um coração pulsante!
1. A arte imita a vida 🎨#
2. Nunca a mesma
3. Sinto cheiro de verão!
4. 🌹
5. Viva as diferenças!
6. Amizade é um amor que nunca morre @lucasferre81
7. Diversão e alegria nas nossas noites de terça @itajaicriativa @leonamnagel
8. Bora pra mais um mergulho 🤿
9. Me conte seu apego que te direi quem és
10. Nua e livre ❤️🔥
11. O prazer é todo meu @cerejinhadobolooo
Esses são os 5 conselhos que eu daria para você ❤️🔥
#tantra #autoconhecimento #sexualidade #sexualidadeconsciente #amorproprio #relacionamento
Quando o corpo fala, é porque a alma já está gritando em silêncio.
Ansiedade, tensões, dores que não têm explicação… tudo isso pode ser o reflexo de emoções reprimidas que precisam de espaço para existir.
Reprimir não resolve, só pesa. Sentir é o que liberta. Quando transformamos emoções em movimento e expressão, o corpo encontra alívio e retorna ao seu estado natural de equilíbrio e bem-estar.
O corpo não mente. Ele só pede para ser ouvido.
👉 Salve esse post para lembrar de ouvir os sinais do seu corpo e compartilhe com alguém que precisa dessa mensagem.
Siga @charlenepacher
Um convite para despertar corpo, mente e coração.
Na Vivência Corpos que Sentem + @freesoulexp, Tantra e Yoga se encontram para abrir espaço à sua energia vital, leveza e prazer de viver.
Você vai experienciar:
🌿 Yoga Pré-Clássico com Murilo Albuquerque
🍫 Cacau Cerimonial
💨 Breathwork + Integração Emocional com Charlene Pacher
É para quem busca aliviar estresse, liberar tensões, aprofundar a espiritualidade e se reconectar consigo com presença e autocuidado.
📍 Dia 05/10 | 7h30 às 12h30 | Brunch incluso
Garanta sua vaga no link da bio e viva essa transformação. ✨
Devaneios de Domingo! 😎
1. Desacelera!
2. Impor limites é uma forma de amor (próprio)
3. No flow da impermanência 🍂
4. Sinto, logo existo.
5. 🦁
6. Se tornam melhores🫀
7. Habitando novos espaços dentro de mim
8. Fetiches…
9. Rodinha no pé e amor no coração! ♥️
10. O que enxergo em ti é um espelho de mim mesma 🪞
#devaneios #avidacomoelaé #vidareal #domingo
É convite e revelação ao mesmo tempo: explorar o outro e também a si. O pé que desliza sobre o peito, a pele que se arrepia, o olhar que encontra e hesita, nada disso é apenas movimento. É linguagem. É desejo. É presença.
Muitos pensam que o erotismo se resume ao ato sexual, mas ele nasce antes, no simples estar atento ao corpo, ao olhar, ao toque. O desejo habita os detalhes. Um gesto de carinho pode ser tão erótico quanto uma investida ousada. O roçar de pés, a suavidade de uma pele, a mão que repousa no quadril, é ali, no quase imperceptível, que a tensão cresce.
Talvez seja nos gestos mínimos que se constrói a intimidade erótica. Não se trata de técnica ou performance, mas de presença. De estar inteiro. De sentir e deixar-se sentir. Erotismo não é via única: pede entrega, curiosidade, coragem de ocupar o próprio corpo e permitir que o outro o habite também.
O erotismo não precisa ser óbvio e que nunca nos falte coragem de explorar esse território. Porque o desejo não se limita ao explícito. Ele se nutre do não dito, do inesperado, daquilo que só surge quando nos autorizamos a sentir.
Faz sentido pra vc? Se sim, deixe um 🔥 nos comentários que vou adorar saber!
Cha ❤️🔥
Quantas vezes a pornografia te ensinou a performar… mas nunca a sentir?
Homens e mulheres cresceram sendo influenciados, uns com mais liberdade, outras em silêncio. Mas, no fundo, todos fomos moldados por essa ideia de prazer como espetáculo, e não como presença.
E aí fica a dúvida: será que o desejo nasce diferente no homem e na mulher?
Ou será que só nos ensinaram histórias diferentes sobre ele? 🤔
Talvez seja hora de desaprender a performance… e aprender a sentir de verdade.
#tantra #autoconhecimento #sexualidade
Devaneios de Domingo! 😎
1. Andar com fé eu vou que a fé não costuma falhar 🎶🎵🎼
2. Sempre cabe mais🫀
3. Prazeres orgásticos gustativos 😋
4. Setembro 🌻
5. O simples que funciona
6. O caminho pode ser lindo. Sinta
7. 🦊
8. Já cuidou do seu templo hoje?
9. A vida é boa 🙌🏻
10. Viva o amor 🫶🏻
#devaneios #nãoéterapiamaséterapêutico #vivacomprazereleveza #liberdade
Fugir do próprio desejo parece seguro, mas tem um preço alto: a desconexão de si mesma.
O desejo é chamado, impulso, movimento. Ele nos tira do controle, nos expõe e nos desafia. Por isso tanta gente tenta escapar. Mas negar o desejo não o elimina. Ele apenas se desloca.
E quando isso acontece, perdemos autenticidade, seguimos funcionais… mas vazias. A vida continua, mas sem vibração, sem verdade.
O paradoxo é cruel: ao fugir do risco da entrega, mergulhamos em um vazio permanente.
❤️🔥 O desejo não morre, ele espera. E quando não é ouvido, vira angústia, insatisfação e adoecimento da alma.
Acolher o desejo é arriscar-se. Mas é também reencontrar a própria essência.
Ler isso fez sentido pra você? Me conta nos comentários.
Aprendi que o prazer é todo meu. 🫶
O outro não tem a obrigação de adivinhar meus desejos é minha responsabilidade conhecer meu corpo, minha história e o que me faz vibrar.
Parei de buscar validação lá fora. Antes, precisei dizer a mim mesma: Eu me aprovo. E isso é suficiente.
Descobri que o corpo é multiorgástico por natureza, mas para acessar esse potencial, precisei soltar o que me travava… e ouvir o que minhas emoções tentavam me contar.
Porque até a dor fala e quando escutamos, ela nos guia para o caminho da cura.
E no meio disso tudo, o Tantra surgiu como um convite para me redescobrir. Um caminho profundo, às vezes solitário, mas que pode ser leve, divertido e extremamente libertador
Você pode transformar a tempestade que um dia te cercou na serenidade que você merece viver.
Não é sobre esquecer o que doeu.
É sobre ressignificar, acolher a sua história e fazer nascer uma nova versão de si mesma mais leve, mais consciente, mais em paz e MAIS POTENTE.
Porque a paz não chega de repente.
Ela é construída, passo a passo, quando você escolhe olhar para dentro e se permitir recomeçar.
➡️ E através do método Corpos que Sentem (onde uno as ferramentas do tantra e os saberes sistêmicos) trabalhamos a reconexão com o seu CORPO, PRAZER e com o seu SENTIR.
Você gostaria de saber mais sobre o método Corpos Que Sentem? Envie uma mensagem na DM.
Desde cedo me contaram a história de que uma mulher só seria feliz se estivesse bem casada.
Aos 24 anos, mergulhei nessa ilusão acreditando que ali eu encontraria tudo o que me faltava sem nenhum autoconhecimento, sem perceber a dependência emocional enorme em que eu vivia.
O preço foi alto: endometriose, depressão e uma completa desconexão de mim mesma. Mas hoje, olhando para trás, sinto gratidão. Porque foi do fundo do poço que nasceu a coragem de me escolher.
E foi ali que aprendi: viver é muito mais do que sobreviver.
#autoconhecimento #sexualidade #amorproprio
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